a melhor equipe do mundo

Nossa metodologia consagrada entrega aos nossos alunos muito mais do que o Jiu Jitsu: entrega qualidade de vida! Durante e depois do treino, o estresse diminui, dando espaço para a liberação de endorfina, nos deixando mais relaxados e trazendo a sensação de bem-estar.

As técnicas do Jiu Jitsu ensinam como se defender, mantendo a calma e sabendo agir no momento certo em uma situação de agressão – mesmo que o agressor seja maior e mais forte que você!

O condicionamento físico, com o emagrecimento e a definição muscular causados pelo treino, aumentam a autoestima. E tudo isso junto, te deixa pronto para encarar a vida, com mais consciência e leveza.